Archive for 5月, 2017

今日の光




今日も、みんなに ありがとう♪


2017/ 5/27 14:15

2017/ 5/27 14:15




2017/ 5/29 11:49

2017/ 5/29 11:49





愛と光とたくさんの感謝をこめて☆





愛の深呼吸





2017/ 5/11 10:28

2017/ 5/11 10:28





ここ数日、高い周波数のエネルギーがおりてきているので


こころが落ち着かないひとも、多いと感じます。




鉢植えのグリーンたちも、お水をいっぱい吸っています。


2017/ 5/11 10:28

2017/ 5/11 10:28




落ち着かないときは、お水を多めに飲んだり、深呼吸するといいです。




(横隔膜を意識して)腹式呼吸で、息を吸うときにふくらませて、


吐くときに、おなかをへこませます。 




『愛と感謝の光を吸って、愛と感謝の光を吐く』ことを意識する呼吸をするだけで、


心身ともに落ち着いて細胞も活性化され、とても楽になります。




息は、ながーく 吐ききってください。




できたら、朝晩ふとんのなかで15分くらい行うと


スッキリします。




ふだんから横隔膜を意識して引き上げて、肛門をしめて歩くと


歩きやすいです。




どんな状態でも、自己否定せず、やさしくいてくださいね。


2017/ 5/11 10:28

2017/ 5/11 10:28




愛と光とたくさんの感謝をこめて☆





本名でまいります!





2017/ 5/ 5 11:20

2017/ 5/ 5 11:20





2年ほどサラで活動してきましたが、


本日より本名の中島恵子(なかじまけいこ)で


やっていくことに決めました。



2017/ 5/ 5 11:21

2017/ 5/ 5 11:21




引き続き、ご愛顧のほどよろしくお願いいたします。




2017/ 5/ 5 17:46

2017/ 5/ 5 17:46






愛と光とたくさんの感謝をこめて☆